そのほか 特茶チャレンジをやってみた ことの発端 2023年5月某日。過去最高の超重量級を更新した。ちょっとずつ増えてきていたのは毎日測っているから把握している。でも、有酸素運動しているし…有酸素は期間必要だしなと様子見をしていた。その期間、半年ほど。ちなみになにをやっていたか... 2023.08.13 そのほかダイエット／ボディメイク
そのほか