そのほか 【検証】バイタルビューティーのメタグリーンスリムアップ【効果あったかもしれないというまぼろしを見た】
コレオロジーに続いての検証～！タイトルの通り、バイタルビューティーのメタグリーンスリムアップです！ こちら、わたしがとんでもねぇ無知だったんだが、大元のアモーレパシフィックジャパン（略称：アモパシ）って韓国でも有名な企業ｻﾝなんだって…。ｼ...
ダイエット／ボディメイク
そのほか 
ダイエット／ボディメイク 【検証】フードオロジーのコレオロジー（赤筒）ダイエット
ことの発端、ジムに通い出したのに体重体脂肪が増えてしまっている。まずい。おそらく、きっと、たぶん、自律神経。寒暖差にやられている。そうでありたい。（願望） ならば と、ダイエットを助けてくれるサポートアイテムを追加しよう。軽率に課金するのは...
そのほか 特茶チャレンジをやってみた
ことの発端 2023年5月某日。過去最高の超重量級を更新した。ちょっとずつ増えてきていたのは毎日測っているから把握している。でも、有酸素運動しているし…有酸素は期間必要だしなと様子見をしていた。その期間、半年ほど。ちなみになにをやっていたか...
そのほか 業務スーパーで買えるダイエット向き商品
ダイエットをはじめたのが2019年の末で、その時はAmazonのブラックフライデーで安く買ったエアロバイクをとりあえず夜な夜な漕いでおりました。半年後にはマイナス5キロまでゆったりと落とせたのですが、そこから心の余裕がなくなって運動できなく...
ダイエット／ボディメイク 【2023年】マイプロテインおすすめの味
通常の食事だけではたんぱく質がしっかりと摂れないのでプロテインを飲むようにしています。その日の食べたものを記録してカロリーが足りていないかつたんぱく質が足りていないというときに飲むようにしているのですが、たいていはカロリー足りててたんぱく質...
そのほか 2023年2月のダイエットまとめ
生理前の無限の食欲とメンタルの低下がひどかったんですよ～～～～。久しぶりに「わたしってなんて無能なんだろう…」と泣きたい気分になりました。PMSからくるものだとしてもちょっと自分で自分のことが心配になります。 アラサーになって開き直って、な...