ダイエット／ボディメイク 【2023年】マイプロテインおすすめの味
通常の食事だけではたんぱく質がしっかりと摂れないのでプロテインを飲むようにしています。その日の食べたものを記録してカロリーが足りていないかつたんぱく質が足りていないというときに飲むようにしているのですが、たいていはカロリー足りててたんぱく質...
2023-03
ダイエット／ボディメイク 
そのほか 2023年2月のダイエットまとめ
生理前の無限の食欲とメンタルの低下がひどかったんですよ～～～～。久しぶりに「わたしってなんて無能なんだろう…」と泣きたい気分になりました。PMSからくるものだとしてもちょっと自分で自分のことが心配になります。 アラサーになって開き直って、な...
レポ 【占いレポート2023】広島県福山市の洗心館
2023年2月某日、所要のために帰省していたところ一日フリーになる日がありました。 まわりは誰も興味がないので一人でふくやま美術館にいらっしゃる江雪左文字に会いに行こうとしていたら、わたしが福山に行くならと家族が目的地を変更して福山まで占い...