2023-05

ダイエットをはじめたのが2019年の末で、その時はAmazonのブラックフライデーで安く買ったエアロバイクをとりあえず夜な夜な漕いでおりました。半年後にはマイナス5キロまでゆったりと落とせたのですが、そこから心の余裕がなくなって運動できなく...