【2023年】マイプロテインおすすめの味

通常の食事だけではたんぱく質がしっかりと摂れないのでプロテインを飲むようにしています。その日の食べたものを記録してカロリーが足りていないかつたんぱく質が足りていないというときに飲むようにしているのですが、たいていはカロリー足りててたんぱく質が足りていないという残念な結果に……。自宅で朝ごはんが食べられる日はオーバーナイトオーツにプロテインを入れています。
ほかにも、プロテインを取り入れる方法はたくさんあるのですが、わたしが主に取り入れている方法で個人的に美味しかった味をあげていきます！

これまで試してきた味

★黒糖ミルクはまだ封をあけていません。これからのみます！

人それぞれ好みが違うのと、味の種類がほんとうにたくさんあるので、公式に記載されているものを参考にしつつ試したい味をだいたい年に2回くらいの頻度で買っています。去年あたりから消費スピードが落ちたので一度のみ。次回は夏前くらいに購入する予定です。

マイプロテインのコストパフォマンス

公式で購入すると250gから1,990円で購入できます。頻繁に飲むものなので、だいたい1kgから皆さん購入されていると思います。
頻繁にセールを行っているのでこの金額で購入することはまずありません。

1kgごとに違う味を5～6袋くらいまとめているので、わたしの場合だいたい1万3～5千くらい。一年だと2～3万くらいをプロテインにあてて、月ごとに換算すると2500円くらい。付属のスプーン一杯が一回分で約33回分くらい。一日一回継続して一ヶ月で一袋（1kg）消費する計算ですが、毎日は飲んでないので2～3ヶ月かけて消費しております。

テレワークを週5のフルリモート、週3でやっていた時期は平日にも運動していて、よくプロテインも飲んでいたのでひと月で1kgくらいの消費をしていましたが、2023年3月現在はほぼ出社しているのでペースが遅く、期限とにらめっこしております。
夕飯をプロテイン置き換えにしたい気持ちが100億％あるんですが、それよりも普通にご飯食べたい気持ちも1000億％あって、ほとんど飲んでいない……。今のところ、21時を目処に夕飯を食べるかどうかを決めているので20時に前倒しするか悩みどころ……。20時なんて30分残業して帰ったらその時間ですしね！

マイプロテイン以外のメーカーの商品だと以下の金額になります。

名称	容量	何食分	金額
ザバス	1kg	51回分	4,085円
マリネス プロテイン	330g	14回分	2,641円
Gold Standard	907g	28回分	5,686円
ウルトラプロテイン	1kg	33回分	5,940円

個人的には継続して飲むためにも、マイプロテインを飲むようにしております。送料がかからず、2～3日で配送されることを考慮しても継続することを考えると決断するには至りませんでした。あとはものが大きいので置き場所に困るんじゃ……。まとめ買いした直後のマイプロテインにも同じことが言えるのですが。

個人的オススメマイプロテインの味

ちなみにわたしの味覚は貧乏舌なので美味しいの割合は大きい方だと思っています。基本的に甘めの味付けが好きで、辛いものは極力避けて通りたい。コーヒーは自分でいれる場合はミルクのみ、喫茶店ではブラックを頼みます。わさびは30代に入ってからいけるようになりました。
そんなデフォルト子供舌の私見入りまくりなレビューです。すべてわたし個人の意見となりますので、意見があることは認める。

1：ストロベリークリーム　殿堂入り
マジでいちごミルク。甘いものが好きな方には激しくオススメしたい。
これまで試してきた味を見ても分かる通り、わたしがリピートして買ってる唯一の味。毎日飲みたい。そのくらいお気に入り。

2：モカ
甘みがしっかりあるので、モカっていうかカフェオレって感じ。美味しい。

3：ナチュラルチョコレート
王道ですが、チョコ類はノーマルが一番美味しいと学習しました。アレンジもききやすいので使い勝手は悪くないかと思います。
試したい味を試し尽くしてもうリピートしか選択肢がない、ところまできたらわたしはコイツを選ぶ。リピート予定。

4：ピーチティー
ストロベリークリームと比べるとさっぱり感があります。おいしい。
試したい味を試し尽くしてもうリピートしか選択肢がない、ところまできたらわたしはコイツを選ぶ。リピート予定。

殿堂入りオススメできない味

・オレンジチョコレート
ただ、ただ、クソまずかった。チョコ系統なら、普通のチョコレートが一番美味しい。
オランジェットが好きなので迷わず買ってみましたがめちゃくちゃ後悔したし、なんなら消費するのが苦しかったけどミルクティーとどっこいどっこいの不味さ。

・ミルクティー
ミルクティーきらいな人いないけど、これはきらいな人いると思う。わたしはきらい。すきな人ごめんね。

これから飲んでみたい味

・バナナ
・ブルーベリー
・チョコミント
　→チョコレートの派生系はやめておけと言っておきながらも過激派チョコミン党なので試さずにはいられないと思いつつ、オレンジチョコレートで失敗をしているので今のところ踏みとどまれている。250gから行ってもいいかしら…。

あとはこの時期限定だと思いますが、桜ストロベリーミルクも気になりますね。来年もあれば…挑戦したいです。

オススメの飲み方

カロリーを気にする場合は水で飲むのがいいと思いますが、わたしは無調整豆乳（200ml）と水（200ml）で飲んでいます。だいたい500mlのペットボトル一本の量になるのでしっかりとお腹にたまります。少ないとマイプロのシェーカーを使ってもダマになってしまうのである程度の水分量が必要だと思っています。
プロテイン自体にしっかりと甘みがついているものは特に水だけだとゲロ甘になるので、無調整豆乳で調整をするのがいいかなと思います。今のところ半々で割って飲むのが丁度いい甘さなのでその配分にしています。

ちなみに、ダマを少しでも軽減させるには先に水分を入れてからプロテインを投入してシャカシャカするのが一番ダマになりにくいです。
粉が…と先にプロテインを投入すると隅っこのほうで固まってしまいます。プロテインはあとから！あとから入れるのがよいです！！

マイプロテインをお得に買う方法

定期的にセールをやっているので、そこでまとめ買いするのが一番のお買い得かなと思います！TwitterやInstagramで検索すれば紹介用のクーポンコードがありますし、公式もセール時にはコードを発行しております。割引率を確認してくださいね！

わたしのクーポンコードはこちら！

一度だけのお試しなら国内生産のものでもなんでもいいと思っておりますが、ダイエット・ボディメイクにおいてプロテインは必要不可欠なので継続して飲むためにもコスパよく買いたいですよね。Amazon、楽天でも購入できますが、続けて買うなら送料がかかったとしても公式で買うのが一番お得なやり方だと思います。

マイプロティンの支払いと送料

海外通販になるので支払いが心配な人も少なからずいると思います。わたしもそうで、以前まではPayPalが使えていたらしいのですが、もう使えません。そのため、エポスカードのバーチャルカードで支払いをしています。使い方はクレジットカードと変わりませんが、使うたびに残高が減っていくので万が一のときにも被害を抑えることができます。